1. Bien brosser
Brossez-vous les dents régulièrement : Se brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluor peut aider à éliminer la plaque dentaire et les taches superficielles de vos dents.
2. Passez régulièrement la soie dentaire
L'utilisation de la soie dentaire au moins une fois par jour peut aider à éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires coincées entre vos dents et pouvant provoquer une décoloration.
3. Bain de bouche
Utilisez un bain de bouche antiseptique : Les bains de bouche antiseptiques peuvent aider à tuer les bactéries qui peuvent causer la plaque dentaire et les taches superficielles sur vos dents.
4. Aliments
Évitez certains aliments et boissons : Certains aliments et boissons peuvent tacher vos dents, comme le café, le thé, le vin rouge et les fruits et légumes de couleur foncée.
5. Stylo blanchissant
Utilisez du dentifrice ou des gels blanchissants : ces produits peuvent aider à éliminer les taches superficielles sur vos dents et les rendre plus blanches. Un stylo blanchissant de Luxury White peut vous aider.
6. Blanchiment des dents
Faites blanchir vos dents par un professionnel : Un dentiste peut utiliser un agent de blanchiment pour blanchir vos dents. Vous pouvez également utiliser à la maison des produits blanchissants que le dentiste peut vous donner. Malheureusement, les méthodes de blanchiment professionnelles utilisées par les dentistes et les salons de blanchiment ajoutent du peroxyde. Cela est nocif pour les dents. Il est préférable d'utiliser un gel blanchissant comme dans un stylo blanchissant. Vous pouvez en savoir plus sur le peroxyde par rapport au pap+ ici .
7. Visitez le dentiste
Consultez régulièrement votre dentiste : Une visite régulière chez votre dentiste pour un nettoyage peut aider à éliminer la plaque dentaire et les taches de vos dents et à identifier tout problème sous-jacent qui pourrait contribuer à la décoloration de vos dents.
Il est important de noter que ces méthodes ne sont pas efficaces dans tous les cas et que certaines peuvent nécessiter l’avis et l’orientation d’un dentiste. Il est donc toujours préférable de parler à votre dentiste avant de commencer un nouveau programme de blanchiment des dents.
